Zdravý životní styl a jídelníček pro seniory

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

zdravy-zivotni-styl-a-jidelnicek-pro-senioryZajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to!

  • vliv výživy na zdraví seniorů
  • doporučené změny v jídelníčku
  • stravování při nejčastějších onemocněních
  • doplňky stravy a jak je správně vybírat
  • recepty a tipy na chutný a zdravý jídelníček


Pečujte o sebe a své zdraví, a žijte stále naplno!

K zakoupení zde: www.fragment.cz

Přečtěte si také:

  • Okurková omáčkaOkurková omáčka Suroviny: 3 lžíce másla, 1 cibule, 2 lžíce hladké mouky, nové koření, 1/2 l vývaru z kostky, 1/4 l mléka, 1 lžíce cukru, 1 lžíce láku z okurek, 200 g sterilovaných kyselých […]
  • Výborný punč bez alkoholu – pro dětiVýborný punč bez alkoholu – pro děti Suroviny: 4 sáčky šípkového čaje 500 ml vody 200 ml pomerančového džusu šťáva z citrónu 4 lžíce tekutého medu Postup: Sáčky s čajem přelijeme vroucí vodou. Přiklopíme a […]
  • BIOSLAVNOSTEM ve Starém Městě vévodila bezlepková pohanka BIOSLAVNOSTEM ve Starém Městě vévodila bezlepková pohanka Staré Město pod Sněžníkem, 15. července 2013 – Více než 2 800 návštěvníků zavítalo v sobotu 13. července na osmý ročník BIOSLAVNOSTÍ - festivalu dobrého jídla, pití a zábavy, který […]
  • Říkanka Ovoce a zeleninaŘíkanka Ovoce a zelenina Trochu netradiční zdravá výživa. Naučte svou rodinu jíst ovoce a zeleninu. Nevíte, jak více pomoci rodičům na JIP u svých předčasně narozených dětí? Zahřejí je vaše pohádky, básničky nebo […]
  • Bible domácího pečeníBible domácího pečení Již podruhé vychází kompletní „učebnice“ domácího pečení. Kromě klasického chleba nebo ciabatty si připravíte muffiny, challu, pizzu, vícezrnné chleby, žemle, bagely nebo briošky. U […]
  • Drobenkový koláč s rybízemDrobenkový koláč s rybízem Suroviny: 1 a ½ hrnku hladké mouky, můžeme použít špaldovou, 4 lžíce třtinového cukru, 1 vejce, 4 lžíce mléka, 100 g másla, ovoce – černý rybíz, tuk a mouka na vymazání a vysypání […]
Rubriky: Knihy

Leave a Reply