Zdravý životní styl a jídelníček pro seniory

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

zdravy-zivotni-styl-a-jidelnicek-pro-senioryZajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to!

  • vliv výživy na zdraví seniorů
  • doporučené změny v jídelníčku
  • stravování při nejčastějších onemocněních
  • doplňky stravy a jak je správně vybírat
  • recepty a tipy na chutný a zdravý jídelníček


Pečujte o sebe a své zdraví, a žijte stále naplno!

K zakoupení zde: www.fragment.cz

Přečtěte si také:

  • Posvícení na Veselém kopciPosvícení na Veselém kopci Letošní Posvícení bude slavnostní - program je věnovaný 40. výročí vzniku Souboru lidových staveb Vysočina. Těšit se můžete na bohatý doprovodný kulturní program. Nebude chybět ani […]
  • Zázvorový čajZázvorový čaj 10g čerstvého strouhaného zázvoru.vaříme 5 minut v 1 litru vody. Poté ho přes cedník vymačkáme. Do vzniklého čaje se přidáme šťáva z jednoho citrónu či pomeranče, osladíme a pijeme […]
  • Quinoa salátQuinoa salát Suroviny: 100 g quinoy, 30 g cherry rajčat, kousek papriky, 100 g cibule, 20 g sušených rajčat, 1 lžíce oliv. Postup: Quinou vložíme do dvonásobného množství vroucí osolené vody […]
  • REGIONÁLNÍ KUCHAŘKA – Všechny chutě Čech, Moravy a Slezska  REGIONÁLNÍ KUCHAŘKA – Všechny chutě Čech, Moravy a Slezska Petra Pospěchová Vydává nakladatelství Smart Press, objednávky na www.smartpress.cz Jediná kuchařská kniha, která poctivě mapuje kuchyni všech krajů České republiky. Více než 100 […]
  • Jahodový receptář pro každéhoJahodový receptář pro každého Máte rádi jahody? Hledáte stále nové a nové recepty, jak zpracovat toto výtečné ovoce? Nebaví Vás hledat po různých kuchařkách a internetových stránkách? Redakce internetového magazínu o […]
  • Darujte svým blízkým knihu pod stromečekDarujte svým blízkým knihu pod stromeček Nakupte u nás dárky pro celou rodinu - vánoční sleva 20 % Vážení čtenáři, nakladatelství Smart Press pro vás připravilo vánoční slevu a speciální vánoční nabídku. Na všechny […]
Rubriky: Knihy

Leave a Reply