Vaříme zdravě a rychle pro diabetiky

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

Potvrdili vám diagnózu diabetes mellitus? Nemáte to jednoduché a největší problém vidíte asi v každodenním stravování. Změna způsobu stravování a jídelníčku je však jednodušší, než si možná myslíte. Pokud dokonale pochopíte fyziologické procesy spojené s konzumací potravy, dokážete si sestavit vlastní jídelníček a udržíte si také kontrolu nad hodnotami svého krevního cukru. Naše recepty jsou uzpůsobené pro každodenní vaření a umožňují podávat jídlo už po 30 minutách práce v kuchyni. V začátcích vám pomůže detailní jídelníček na celý týden. Zdravě jíst je prostě požitek!

Užijte si recepty na každý den:
Více než 90 různorodých receptů: Každodenní vyvážené stravování je vlastně velice jednoduché.
Základní informace ve srozumitelném úvodu: Monosacharidy, disacharidy, GI, glykemická zátěž, výměnné a chlebové jednotky.
Praktické tipy: Odpovědi na nejčastěji kladené otázky o diabetu mellitu II. typu.

Knihu můžete zakoupit zde

Přečtěte si také:

  • Káva pro vaše zdravíKáva pro vaše zdraví Chcete udělat něco pro své zdraví? Máte rádi kávu? Vyzkoušejte Instantní obilné kafe s fíky BIOLINIE, 100g Je: * lehce rozpustné ve studené i teplé vodě * neobsahuje kofein * […]
  • Potravinové alergiePotravinové alergie Potravinovou alergií trpí kolem 4 % populace. Jde ale pouze o přepočítanou hodnotu, výskyt je totiž rozdílný pro různé věkové kategorie. Zatímco v dospělosti se setkáme s pravou […]
  • MAXI křížovky s recepty na celý rokMAXI křížovky s recepty na celý rok Luštěte a pochutnejte si! 250 švédských křížovek zažene dlouhou chvíli a skvělé recepty nabídnou inspiraci na sezonní dobroty pro celý rok. Knihu můžete zakoupit zde: […]
  • Co je to špalda?Co je to špalda? Už jste to určitě někde slyšeli: špaldový chléb, špaldová káva, špaldové těstoviny nebo třeba špaldoto. Někdy se lidé domnívají, že se jedná o nějakou potravinářskou firmu „pana Špaldy“. […]
  • Těhotná vegetariánkaTěhotná vegetariánka U veganské, striktně rostlinné stravy je v těhotenství nutné doplňovat zejména vitamin B12 v dávce 2 mg denně kvůli rozvoji mozku plodu. Dítě je vnímavější k deficitu vitaminu B12 více než […]
  • Znojemské Dýňobraní – svátek dětí, dýní a strašidelZnojemské Dýňobraní – svátek dětí, dýní a strašidel Termín: 14.– 15. září Akce je součástí Znojemského vinobraní Motto: Za šťastný úsměv Program: Soutěže pro děti Vyřezávání dýní Prodej burčáku z Burčákomatu Ukázka a prodej […]

Leave a Reply