Olivová kuchařka

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

Obalka_Olivova kucharkaSnažíte se používat olivový olej, protože víte, že je zdravý, ale tápete, který je ten pravý? Chybí vám srozumitelné informace a dobré rady? Anebo prostě jen rádi experimentujete v kuchyni?

Olivy a olivové oleje nabízí nepřeberné možnosti využití. V Olivové kuchařce najdete mnoho receptů, praktických informací, a především rady a tipy, jak jejich potenciálu co nejefektivněji využít. Recepty využívají kvalitních ingrediencí – např. kozí a ovčí sýr, bylinky, zelenina. Důraz klademe na to, aby suroviny byly dostupné na českém trhu. Recepty mají spočítánu energetickou hodnotu a obsah cholesterolu.

 

Kromě olivových receptů najdete i užitečné informace o tom, jak se dá používáním olivového oleje účinně bojovat proti zdravotním i kosmetickým potížím či jak jej využít v domácnosti.

Knihu připravila uznávaná odbornice – Ing. Jarmila Teplíková, autorka a spoluautorka knih a populárně vědeckých článků o exotických rostlinách, houbách či koření. Spolupracuje s ČRo2 a ČT1 jako odborná konzultantka, často vystupuje v rozhlasu a televizi. Receptovou část připravily její spolupracovnice, nadšené kuchařky Ing. Lenka Světová a Dagmar Derré. Lenka Světová pravidelně publikuje v časopisu Děti a my, Dagmar Derré zpracovala poznatky ze svých cest.

Všichni víme, že olivový olej je zdravý. V této knize najdete mnoho receptů, praktických informací, a především rady a tipy, jak potenciálu oliv co nejefektivněji využít. Olivová kuchařka ale nabízí nepřeberné možnosti využití olivových produktů nejen v

Tuto báječnou kuchařku můžete koupit zde:  http://www.smartpress.cz/kucharky/olivova-kucharka.html

Přečtěte si také:

  • Opilé třešněOpilé třešně Suroviny: 1 kg cukru, 1 1 vodky nebo bílého rumu (podle toho, kdo co rád), 3 až 4 kg třešní Postup: Třešně omyjeme a vypeckujeme. Do 5 l sklenice ve vrstvách naskládáme třešně a cukr. […]
  • Krůtí prsa s houbovou rýžíKrůtí prsa s houbovou rýží Suroviny: 60 dkg krůtích prsou, 12 dkg vařené rýže, 20 dkg hub, 5 dkg másla, 1 dl oleje, 1 cibule, 2 vejce, sůl, pepř, petrželka. Postup: Na pánvi rozpustíme máslo a necháme zesklovatět […]
  • Palačinky se špenátem a mletým masemPalačinky se špenátem a mletým masem Suroviny: 300 g mletého masa, cibuli, špenátový protlak, sůl, pepř, 3 stroužky česneku, olivový olej, nastrouhaný muškátový oříšek. Postup: Na oleji osmažíme cibulku, přidáme mleté maso […]
  • Biostyl/Zdraví 2013Biostyl/Zdraví 2013 19. – 21. dubna 2013, Výstaviště Praha – Holešovice Osmý ročník mezinárodního veletrhu zdravého životního stylu se od letošního roku štěpí na dvě části – BIO a Zdraví. Pokud se zajímáte […]
  • Sýrová pomazánka na topinkySýrová pomazánka na topinky 120 g másla, 150 g netučného sýra, 4-5 stroužků česneku, sůl, kari koření, pažitka.   V misce utřeme máslo, přidáme nastrouhaný sýr a česnek, podle chuti osolíme, přidáme kari […]
  • Slavnosti chřestuSlavnosti chřestu 17. – 19. května 2013, 19. ročník, Palackého náměstí, Ivančice, Region Jihomoravský   Když chřest tak ivančický! V neděli přicestuje parním vlakem císařovna Sissi s celým […]
Rubriky: Kuchařky

Leave a Reply