Med s ořechy

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

Máte rádi med? Já ano. Můj kamarád spolu se svým otcem podniká ve včelařství, proto není problém, kdykoliv pro čerstvý med zajít. Mám to kousek.

Med je velice cennou potravinou a má nezastupitelné místo v naší kuchyni. Ořechy též představují zdroj vitamínů a minerálních látek. Ráda bych vám doporučila dobrůtku, kterou mám velice ráda. Určitě vám také zachutná.

Nachystejte si 500 g lesního medu a 100 g různých ořechů, jaké máte rádi- např. vlašské ořechy, kešu, lískové ořechy, loupané mandle aj. Ořechy omyjte, nakrájejte na kousky a zalijte medem. Dejte si to do sklenice s uzávěrem a nechte 3 týdny. Pak můžete mlsat, přidávat si med s ořechy do jogurtu, mléka nebo si tím můžete ochutit ranní pohankovou nebo ovesnou kaši.

Přečtěte si také:

  • Krajové speciality: Chodská kuchyněKrajové speciality: Chodská kuchyně Chodsko je možná poslední národopisná oblast Čech, kde je dosud živý folklor. Hovoříme-li o Chodech a jejich dobrotách, je jedna, na kterou nemůžeme zapomenout. Patří k Chodům stejně jako […]
  • Koláče s tvarohem, povidly a černým rybízemKoláče s tvarohem, povidly a černým rybízem Suroviny: 1000 g polohrubé mouky, 50 g droždí, 500 ml vlažného mléka, 150 g moučkového cukru, 1 lžičku cukru krystal, 1 vanilkový cukr, špetka soli, 4 žloutky, 150 g másla, 1 lžíce […]
  • Pohybová aktivita a hubnutíPohybová aktivita a hubnutí Potřebujete zhubnout nebo si jenom zpevnit postavu, ale nevíte jaký sport si vybrat? Připravila jsem pro Vás seznam sportů, u kterých se dozvíte kolik spálíte Kj za hodinu, které jsou […]
  • Jogurtová zálivkaJogurtová zálivka Suroviny: 150 ml bílého jogurtu, šťáva z 1/2 citronu, 1 lžička hnědého cukru, sůl Postup: Na zálivku smícháme jogurt, citronovou šťávu, cukr a sůl. Dáme vychladit. Tato zálivka se hodí […]
  • Kapr jako vánoční tradice na svátečním stole Kapr jako vánoční tradice na svátečním stole Nákup živého kapra, obzvláště v době vánoční, patří k mezi vánoční tradice. V rodinách, kde jsou děti je zajímavá zábava pozorovat kapra, kterého dáte do vany. Děti z toho jistě mají […]
  • Česnek a cibuleČesnek a cibule Česnek a cibuli není třeba představovat. Tato chutná zelenina, která tvoří významnou součást obyčejných pokrmů, ale nemůže chybět ani v menu vybraných restaurantů a na královských […]
Rubriky: Zajímavosti

Leave a Reply