Med s ořechy

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

Máte rádi med? Já ano. Můj kamarád spolu se svým otcem podniká ve včelařství, proto není problém, kdykoliv pro čerstvý med zajít. Mám to kousek.

Med je velice cennou potravinou a má nezastupitelné místo v naší kuchyni. Ořechy též představují zdroj vitamínů a minerálních látek. Ráda bych vám doporučila dobrůtku, kterou mám velice ráda. Určitě vám také zachutná.

Nachystejte si 500 g lesního medu a 100 g různých ořechů, jaké máte rádi- např. vlašské ořechy, kešu, lískové ořechy, loupané mandle aj. Ořechy omyjte, nakrájejte na kousky a zalijte medem. Dejte si to do sklenice s uzávěrem a nechte 3 týdny. Pak můžete mlsat, přidávat si med s ořechy do jogurtu, mléka nebo si tím můžete ochutit ranní pohankovou nebo ovesnou kaši.

Přečtěte si také:

  • Vegetfest – akce pro rodiny s dětmiVegetfest – akce pro rodiny s dětmi Také nemáte rádi, když vaše děti jen tak bezcílně bloumají bytem a už nevědí, co by ztropily za lumpárnu? Najděte jim proto program a zábavu, kterou si zároveň užijete i vy! V únoru se […]
  • Recepty pro maminky a miminkaRecepty pro maminky a miminka Chystáte se začít vařit pro vaše miminko a hledáte inspiraci? Zde je jeden jednoduchý recept, který postupně můžete obměnovat. Dýňová kaše- pro 4 porce Potřebujete 300 g dýně […]
  • VAŘÍM S LÁSKOU jáhly v pořadu SAMA DOMA VAŘÍM S LÁSKOU jáhly v pořadu SAMA DOMA Online hostem pořadu SAMA DOMA byla 11.3. autorka kuchařské knihy Vařím s láskou: bez lepku, mléka, vajec, Zuzana Kobíková. Představila zde jáhly a dva recepty: Jáhly s restovanými […]
  • Kuře na bramboráchKuře na bramborách Suroviny: 1 celé kuře, 2 cibule, 2 papriky, brambory, koření karí, sůl, 4-5 lžic sojové omáčky Postup: Kuře naporcujeme na menší kousky, ze všech stran osolíme a posypeme kořením. […]
  • Vaříme zdravě a rychle pro diabetikyVaříme zdravě a rychle pro diabetiky Potvrdili vám diagnózu diabetes mellitus? Nemáte to jednoduché a největší problém vidíte asi v každodenním stravování. Změna způsobu stravování a jídelníčku je však jednodušší, než si […]
  • Vánoční jáhlové kuličkyVánoční jáhlové kuličky Suroviny: 200 g biojáhel, 3/4 l jablečného moštu, špetka soli, 100 g rozinek, 100 g oloupaných a a opražených mandlí, 250 g strouhaného kokosu, 10 lžic javorového sirupu. […]
Rubriky: Zajímavosti

Leave a Reply