Letní zeleninový salát

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

Suroviny:

1 čínské zelí, 3 rajčata, 1 paprika, 1 mrkv, 1 salátová okurka, bylinkový ocet, cukr, sůl, bazalka, majoránka.

Postup:

Zelí zbavíme vrchních listů, nakrájíme nadrobno, rajčata omyjeme, nakrájíme na drobné kousky, papriku omyjeme, očistíme, nakrájíme na drobné kousky, okurky omyjeme, okrájíme a nastrouháme na jemném struhadle. Ochutíme bylinkovým octem, osolíme, přidáme dle chuti cukr. Nakonec vmícháme nadrobno pokrájíme bylinky – bazalku, majoránku. Dáme vychladit do lednice.

 

Přečtěte si také:

  • Těstoviny s masem a listovým špenátemTěstoviny s masem a listovým špenátem Suroviny: 500g vepřového masa nebo kuřecího, záleží, co máme doma, nám chutná oboje. 1 listový špenát, jedna cibule, 2 stroužky česneku, těstoviny- nejraději máme vřetena Mletý pepř, […]
  • Svatomartinský lampionový průvodSvatomartinský lampionový průvod 11. listopadu 2011, Brno, Region Jihomoravský Máte děti a přemýšlíte, kam vyrazíte s dětmi na výlet? Pokud jste z Brna nebo jeho okolí, tak neváhejte. Tři sta metrů dlouhý lampionový […]
  • Kari chlebíčkyKari chlebíčky Suroviny: chléb, olej, 2 vajíčka, okurka, cibule, česnek, sůl, kari Postup: z 2 vajíček připravíme na klasické pánvi 2 oka, které při dokončení mírně posolíme a posypeme kari […]
  • Kulinářský den Kulinářský den 1. prosince 2012, Hrad Šternberk, region Olomoucký Zajímavé a netradiční pokrmy na téma vánoční menu můžete ochutnat v sobotu na hradě Šternberk. Ve dvou dvouhodinových blocích vám […]
  • PracnyPracny Suroviny: 400 g hladké mouky 200 g moučkového cukru 200 g mletých vlašských ořechů 300 g másla 1 žloutek špetka citronové kůry 2 lžíce kakaa (může být i více) 30 g vanilkového […]
  • Škola zdraví s Norman´s AcademyŠkola zdraví s Norman´s Academy „5 týdnů s Norman´s Academy, které změní Váš život.“ „5 týdnů pro zdraví, krásu a úspěch.“ Praha, 22. října 2013  Norman´s fitness je celosvětová síť fitness center, která se […]
Rubriky: Saláty

Leave a Reply