Jak jsem zhubla 45 KG za 1 ROK

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

jak-jsem-zhubla-45-kg-za-1-rokSnažíte se zhubnout? Tak zhubněte!
Zapomeňte na pilulky, koktejly a jiné “zaručené” metody!

Autorka knihy trpěla silnou obezitou, rozhodla se ale změnit svůj život a za rok se jí podařilo shodit neuvěřitelných 45 kilogramů. Návod? Jednoduché cvičení a zdravé jídlo.Začtěte se do tohoto výjimečného vyprávění a především vyzkoušejte rady a tipy, které vám pomohou nejen ke štíhlé linii, ale i ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.

K zakoupení zde: www.fragment.cz

Přečtěte si také:

  • Kvalitní med z VysočinyKvalitní med z Vysočiny Med patřil již odpradávna ke stravě našich předků. I my jej využíváme hojně. Nevíte, kde sehnat ten pravý, výtečný med, čistě přírodní, nikterak neupravovaný? Navštivte stránky […]
  • Smetanová omáčka na špagetySmetanová omáčka na špagety Suroviny: balíček špaget, máslo, 100 g šunky, 250 g žampionů (sterilovaných), 200 ml smetany, 100 g strouhaného sýra. Postup: Špagety uvaříme dle návodu na obalu a mezitím připravíme […]
  • Nové číslo časopisu Babybook 9/2012 Nové číslo časopisu Babybook 9/2012 Nové číslo časopisu Babybook 9/2012 - výborné počtení pro všechny maminky a tatínky. Co v časopise najdete? 1.díl rozumového vývoje dítěte od narození do 3. měsíce od Evy Kiedroňové, […]
  • Škola zdraví s Norman´s AcademyŠkola zdraví s Norman´s Academy „5 týdnů s Norman´s Academy, které změní Váš život.“ „5 týdnů pro zdraví, krásu a úspěch.“ Praha, 22. října 2013  Norman´s fitness je celosvětová síť fitness center, která se […]
  • Mleté maso v rajčatové omáčce se špagetamiMleté maso v rajčatové omáčce se špagetami Suroviny: 500 mletého vepřového masa, 1 cibule, 2 lžíce olivového oleje, 10 cherry rajčat, 5 ředkviček, 5 bílých paprik, 2 rajské protlaky, 150 ml smetany ke šlehání, 2 lžíce hladké […]
  • Vepřové plátky na žampionechVepřové plátky na žampionech Suroviny: 300 g žampiónů, 500 g vepřové kotlety, olivový olej, 2 lžíce plnotučné hořčice, 1 cibule, drcený kmín, sůl, pepř, majoránka, 2 lžíce hladké mouky, voda Postup: Na […]
Rubriky: Knihy

Leave a Reply