Jak jsem zhubla 45 KG za 1 ROK

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

jak-jsem-zhubla-45-kg-za-1-rokSnažíte se zhubnout? Tak zhubněte!
Zapomeňte na pilulky, koktejly a jiné “zaručené” metody!

Autorka knihy trpěla silnou obezitou, rozhodla se ale změnit svůj život a za rok se jí podařilo shodit neuvěřitelných 45 kilogramů. Návod? Jednoduché cvičení a zdravé jídlo.Začtěte se do tohoto výjimečného vyprávění a především vyzkoušejte rady a tipy, které vám pomohou nejen ke štíhlé linii, ale i ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.

K zakoupení zde: www.fragment.cz

Přečtěte si také:

  • Jako za starých časů – Pečeme chleba a vyrábíme tvarohJako za starých časů – Pečeme chleba a vyrábíme tvaroh KDY: 25.1.2012, 15:30 - 18:30 hod KDE: Toulcův dvůr, Kubatova 32/1, Praha 10 Čeká Vás odpoledne provoněné domácími výrobky. Nejprve vymlátíme cepem obilí, pak semeleme zrno na mouku, […]
  • Bramborové vdolečkyBramborové vdolečky 35 dkg mouky, 25 dkg strouhaných vařených studených brambor, 4 dkg tuku, 4 dkg cukru, 10 lžic mléka, 2 dkg kvasnic se zadělá v těsto. Z vykynutého těsta se udělají vdolečky, které se […]
  • Vosí hnízda podle MiluškyVosí hnízda podle Milušky Hledáte inspiraci na jednoduché vánoční cukroví? Zde ji máte. např. Vosí hnízda jsou klasickým vánočním cukrovím. Příprava je jednoduchá. Pokud Vás zaujme tento recept a chtěli byste další […]
  • Nová provokativní kniha o pšenici a jejím destruktivním vlivu na naše zdravíNová provokativní kniha o pšenici a jejím destruktivním vlivu na naše zdraví "Jediný způsob, jak si uchovati zdraví, je jíst, co nechceš, pít, co nemáš rád a dělat, co se ti nelíbí." (Mark Twain, americký spisovatel a žurnalista) "Tlustí lidé žijí kratší […]
  • Quinoa salátQuinoa salát Suroviny: 100 g quinoy, 30 g cherry rajčat, kousek papriky, 100 g cibule, 20 g sušených rajčat, 1 lžíce oliv. Postup: Quinou vložíme do dvonásobného množství vroucí osolené vody […]
  • Potraviny pro radostPotraviny pro radost Banány jsou skutečné „ovoce štěstí“, obsahují nejen značné množství tryptofanu, ale také jsou bohaté na sacharidy. Mléčné výrobky, drůbež, vejce, ryby, špalda a ořechy obsahují tryptofan- […]
Rubriky: Knihy

Leave a Reply