Italská zálivka s kysanou smetanou

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

Suroviny:
110 ml majonézy, 110 ml kysané smetany, 2 lžíce mléka, 1 lžíce octa, 1 rozetřený stroužek česneku, ½ lžičky majoránky, trochu bazalky, můžete využít čerstvou pokud nemáte, tak sušenou. Dále 1 lžičku medu, trošku soli a černý pepř.

Postup:
Vložte všechny suroviny do čisté sklenice se šroubovacím uzávěrem. Proptřepávejte, dokud se nespojí. Před podáváním nechte v lednici odležet nejméně dvě hodiny. Aspoň 10 minut před použitím ji vyndejte a znovu ji protřepte. I když to není zrovna pro dietáře a zdravou výživu, určitě vám to bude velice chutnat. Klidně si můžete suroviny pozměnit a místo majonézy použít bílý jogurt. Toto je pouze inspirace.

Tento skvělý recept je čerpán z knihy Česnek a cibule, vydavatelství Fortuna Libri.

Přečtěte si také:

  • BadyánBadyán Jiné názvy: hvězdicový anýz, čínský anýz, hvězdicové koření Anglický název: star anis Latinské jméno: Illicium verum Používaná část rostliny: plody Chuť a vůně: výrazná, sladká, […]
  • Polévka z ředkvičekPolévka z ředkviček Na másle osmažíme cibulku dozlatova, přidáme 1 lžíci hladké mouky a uděláme světlou jíšku. Provaříme a přidáme nadrobno nakrájené ředkvičky. Nakonec polévku zjemníme zakysanou smetanou a […]
  • Strawberry MojitoStrawberry Mojito Mojito je jedním z nejoblíbenějších koktejlů poslední doby. Je to tradiční kubánský koktejl. Nápoje podobné mojitu byly známé již ke konci 16.století. Každý z nás ho jistě ochutnal, ale […]
  • Biolampa Vás uzdravíBiolampa Vás uzdraví To, že biolampa funguje a efektivně léčí široké spektrum nemocí jsme se již zmínili v mnoha článcích, tento věnujme co konkrétně biolampa umí léčit. Biolampa totiž kombinuje tři principy […]
  • Výborný punč bez alkoholu – pro dětiVýborný punč bez alkoholu – pro děti Suroviny: 4 sáčky šípkového čaje 500 ml vody 200 ml pomerančového džusu šťáva z citrónu 4 lžíce tekutého medu Postup: Sáčky s čajem přelijeme vroucí vodou. Přiklopíme a […]
  • Ovocný salátOvocný salát Suroviny: 8 kiwi, 2 jablka, zavařené hrušky s nálevem, 1 lžíce citrónové šťávy, špetka skořice Postup: Všechny plody umyjeme pod tekoucí vodou. Kiwi oloupeme a nakrájíme na drobné […]
Rubriky: Jiné, Knihy, Recepty, Zálivky

Leave a Reply