Domácí musli z ovesných vloček

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

Suroviny:

2,5 hrnku ovesných vloček nasucho opražených se špetkou soli, 1 hrnek rozmixovaných jablek, 1/3 hrnku hrozinek předem namočených na 20 minut do vody, 3 lžíce pohankového medu, může být i lesní, 3 lžíce másla

Postup:

Suroviny smícháme v míse, dobře propracujeme rukama, necháme odležet 20 minut. Potom na vále vyválíme plát velký asi 12x25cm, silný 1 cm, z něhož nařežeme asi 3 cm široké a 12 cm dlouhé tyčinky. Podeberem pravítkem a dáme sušit do trouby nebo do sušičky na ovoce. Sušíme při nízké teplotě. Můžeme použít různé suroviny – strouhaný kokos, hrušky, švestky, slunečnicová semínka, sezamová, různé druhy ořechů. Skladujeme v sáčku, je to levná, zdravá a chutná svačinka pro děti.

Zdroj:

Kröhnová M, S.: Bylinky pro děti a maminky, Grada, Praha 2010

Přečtěte si také:

  • Adventní ekniha je tu!!Adventní ekniha je tu!! Těšíte se na vánoční svátky? Tvoříte s dětmi rádi? Nevíte, čím obdarovat své blízké? Hledáte inspiraci pro vánoční pečení? Dozvěděla jste se o svém těhotenství právě před vánoci? […]
  • Rafaello kuličkyRafaello kuličky Suroviny: 250 g 100 % tuku, 150 g moučkového cukru, 1 vanilínový cukr, 250 g sušeného mléka, trocha vody, oříšky, strouhaný kokos Postup: Do rozpuštěného a vychladlého tuku vmícháme […]
  • Kakaový nápoj BIOLINIE pro dětiKakaový nápoj BIOLINIE pro děti Lahodný kakaový nápoj vyrobený z bio kakaa a bio třtinového cukru. Kakaový nápoj s příjemnou čokoládovou chutí je snadno rozpustný ve studeném i teplém mléce. Děti si jej okamžitě […]
  • Zlatá úsporná kuchařka s rozpočtyZlatá úsporná kuchařka s rozpočty Zlatá kniha do každé domácnosti. Nové vydání oblíbené prvorepublikové kuchařky z roku 1926. Kniha tato obsahuje skutečně úsporné a vyzkoušené předpisy s rozpočty....- V knize najdete 1500 […]
  • Bronzoví kajakáři se stali tváří nápoje s revolučním 3d TOP uzávěremBronzoví kajakáři se stali tváří nápoje s revolučním 3d TOP uzávěrem Humpolec (12. prosince 2012, 12.12 hodin) – Společnost ISOline EU s. r. o. přichází na trh se světovou novinkou – s uzávěrem láhve s označením „3d TOP“. V něm se skrývají třidávky […]
  • Instantní káva spatřila světlo světa již více než před sto letyInstantní káva spatřila světlo světa již více než před sto lety V porovnání s dobou, kdy byly objeveny povzbudivé účinky kávových zrn a po celém světě se začala káva pěstovat, sklízet a zpracovávat (po ropě je druhou nejdůležitější obchodní komoditou), […]

Leave a Reply