Chutné recepty pro miminko i celou rodinu

Zdravá Výživa | recepty, vaření | Magazín o vaření a zdravé výživě

Tato kniha vás bude doprovázet prvním rokem vašeho děťátka. Najdete zde nejen ucelené informace o kojení a prvních příkrmech, ale i důležité poznatky o výživě dětí a eventuálních problémech, které se mohou v souvislosti s výživou objevit. Seznámíte se s doporučeními pro výživu v prvním i druhém půlroce dítěte a dostanete odpovědi na časté otázky a nejasnosti. Velkým přínosem je praktická část, která nabízí 66 časově nenáročných receptů z mezinárodní kuchyně, pomocí nichž dokážete připravit rychlé, chutné a zdravé jídlo pro dítě a zároveň pro celou rodinu. (Grada)

informace o autorkách:

  • Dr. med. Heike Kovács studovala medicínu. Po lékařské praxi ve všeobecném lékařství nyní pracuje jako novinářka jak pro tisková média, tak i pro televizi. Těžištěm její práce jsou témata zdraví dětí a celé rodiny a výživa.
  • Birgit Kaltenthaler pracovala po studiu germanistiky a romanistiky a pro absolvování redakčního výcviku mnoho let u jednoho významného německého časopisu. Své znalosti publikuje v četných knižních titulech, především v oblasti dětí a výživy. Kromě toho pracuje jako redaktorka a lektorka pro různá nakladatelství.

Vzhledem k tomu, že obě autorky mají také děti, zabývají se i jako matky tématem „zdravá výživa“.

Přečtěte si také:

  • Stolování s batoletem a předškolákemStolování s batoletem a předškolákem Nakrmit dvě děti a ještě sebe je někdy opravdu velké dobrodružství. Krmit batolátko někdy vyžaduje velkou trpělivost. Má už tendenci krmit se samo, ale více jogurtu je většinou na zemi, […]
  • Vejce plněná bylinkovým krémemVejce plněná bylinkovým krémem K Velikonocům rozhodně patří nejen sladké pokrmy jako je beránek a mazanec, ale také různé varianty pokrmů z vajec. Nám doma velice chutnají plněná vajíčka bylinkovým krémem. Nejen že si […]
  • Quinoa salátQuinoa salát Suroviny: 100 g quinoy, 30 g cherry rajčat, kousek papriky, 100 g cibule, 20 g sušených rajčat, 1 lžíce oliv. Postup: Quinou vložíme do dvonásobného množství vroucí osolené vody […]
  • Jednoduchá kuchyněJednoduchá kuchyně Základní recepty pro každodenní vaření Toužíte podávat na stůl během necelé hodiny od chvíle, co jste přistoupili ke sporáku? Vybírejte bez obav z více než 200 receptů, které jsou […]
  • Mleté maso v rajčatové omáčce se špagetamiMleté maso v rajčatové omáčce se špagetami Suroviny: 500 mletého vepřového masa, 1 cibule, 2 lžíce olivového oleje, 10 cherry rajčat, 5 ředkviček, 5 bílých paprik, 2 rajské protlaky, 150 ml smetany ke šlehání, 2 lžíce hladké […]
  • Cizrnová pomazánka a jiné luštěninové pomazánkyCizrnová pomazánka a jiné luštěninové pomazánky Recept pochází z knihy Biokuchařka Hanky Zemanové, vydalo nakladatelství Smart Press, www.smartpress.cz   Cizrnová pomazánka a jiné luštěninové pomazánky 100% vegan, bez […]
Rubriky: Knihy, Kuchařky

Leave a Reply